1-ad to nie animalowe gowno, jeden z naj ph na rynku , stary dobry 1-ad tak jak 4-ad az sie łezka kręci w oku, animalowe gowna tzn? jakies konkretne nazwy? e0r ile brales tego m1t i jak dlugo Zmieniony przez - kult w dniu 2007-03-30 00:00:59
Brałem izo i powiem Ci, że głupotę zrobiłeś... To lek który bierze się dość długo (przy okazji ładnie daje po wątrobie itd ale to już inny temat) na samym początku owszem wywali Cię bardziej do tego wysuszone usta itd, potem to minie i cera zrobi się jak u niemowlaka :-) sam miałem istne pole minowe po kilku miesiącach wszystko znikło i już nawet [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2-2,5/kg -węglowodany: ~2g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3-4/tydz 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Nie ma to związku ze snem, ale interwały i basen jednego dnia? Nie jest najlepszy pomysł. Pół biedy jak basen długo przed interwałami. Rozumiem, że nie śpisz z powodu głodu? 1. Zwiększ ilość posiłków, ograniczając porcje 2. Wprowadź posiłki okołotreningowe (odpowiednie węgle i białko) 3. Tuńczyk, ser twarogowy półtłusty - jedz choćby i pół godziny [...]
Moim zdaniem nie mamy powodów do narzekania. Sędzia mógł dać najpierw ostrzeżenie (pewnie 80% sędziów by to zrobiło) - ale nie musiał. Idea jest prosta - walczysz albo nie walczysz. Nie można niestety powiedzieć 'walcze walcze, ale za chwilke , bo teraz mnie boli'. Gdyby Nastula był chytry to by się na tyle długo zwijał z bólu w 1wszej rundzie że [...]
[...] czas wyiskania itp wszytko odstaw co obciaza barki nie badz nadgorliwy bo naparwde dopadnie Cie ajkis powazny uraz i bedziesz mial z glowy cwiczenia na cale zycie... stawy przy stanie zapalnym dlugo sie regeneruja... ja wlasnie ide do apteki kupic glukozamine, to podono ma i pomoc :) jak pojdziesz do lekarza daj znac co Ci powiedzial pozdarwiam
Dziekuje za odpowiedz zrobie jak mowisz To dece bic co 3 dni a tescia co 5 ? Powiedz mi jak długo planujesz to ciągnąć? Jak przez dłuższy okres chcesz być na bombie To polecam ci system pon/czw. Wtedy nie musisz liczyć w który dzień masz przybic. A jak to ci nie sprawia problemu to leć 1ml/250mg enana + 1ml/200mg deki e3d. Wszystko w jednej [...]
Jaką diete mozecie mi polecic? mysle ze moze byc bardzo wymagajaca, ale nie wiem jaka bedzie dobra do tego preparatu, brac te tabletki przed obiadem i kiedy robic areoby po jedzeniu?? aeroby czyli w moim wypadku jazda na rowerze jak czesto i jak długo? z tego co poczytałem to HIIT byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem jeśli jest to takie efektowne, [...]
witam! ok. 2o marca skończyła sie moja choroba "efekty":spadek masy o 3kg w łapie o 1,3cm ,w klacie aż 3 cm :/ rozpocząłem treningi planem od Georgu. Co prawda zrobiłem głupio ,bo walnąłem ciężary ,którymi ledwie robiłem treningi i długo nie dokładałem ,lecz coraz to łatwiej wykonywać mi ćwiczenia i ostatnio dokładałem go w [...]
sełko no niestety , dlatego popimo zapewne dobrych efektow nie zezme długo saa i ph , z braku kasy a musze oszczedzac teraz na next wakacje planuje sobie na krete pojechac z dziewczyna
tez sie nad tym zastanawialem.j autrzymuje low carb juz dlugo i tez sie dobrze czuje.jem wegle po treningu w postaci carbo i pozniej w pierwsszym posilku jak ryz.redukowalem wage na ckd .musz epowiedziec ze waga spadala ladnie obwody nie az tak.ale czulem sie za maly poprostu.wyschlem za bardzo.takze mysle ze przy ssa na malo weglach jest dobre do [...]
Decaboy zdecydowanie przesadza .HMB działa jak najbardziej . Oczywiście trzeba je stosowac dosc długo żeby odczuc jego działanie . Ja np. beda c przed zaodami zjadam go dość sporo i jestsem przekonany ze dziala na mnie poztywnie jako antykatabolik w programach nastawionych na spalenie jak największej ilości tłuszczu. Trudno jednak spodziewac sie [...]
nolva nie pomoze na juz istniejace gino. mialem podobny problem gino wyskoczylo pod koniec cyklu bralem nolve nic nie pomagalo bralem dosc dlugo po cyklu i nic po odstawieniu nolvy zauwazylem znaczna poprawe choc gino do konca nie zniknelo.jak ktos ma do tego predyspozycje to nie jest fajnie w zelaznym sporcie. z fotek widac ze jestes dosc [...]
dzięki wszystkim za informację. Zawsze wolę jeśli coś nowego mam stosować, używać, rozwiać swoje wątpliwości. Nie chę już się powtarzać ale nikt nie podpowiedział jak długo stosować? czy robić cykl jak na kreatynie czy inaczej do tego podejść? W każdym razie zdecydowałem się na ten suplement.
raczej bede sie trzymał prola teraz na zimie ... 6 tyg. to nie tak krótko w cale, jeszcze przeciez siedzi w organizmie z 2 tyg. wiec to całkiem długo imo a co z drugą wersją ? wiosna/lato raczej na czysto lekka redukcja + jabłczan ew. troche propka lajtowo!!
Jak długo jesteś na redukcji ? Ile już zredukowałeś ? Jakie spadki w obwodach odnotowałeś ? Jakieś suple ? Zmieniony przez - ciboq w dniu 2015-10-25 18:43:47
[...] nei wolno, a silownia tez ci dobrze na stawy zrobi, wzmocnisz je i popracujesz stabilnie Dobre uzupenienie kazdego sportu. Co do biegow to sie da ominac ja tez nie lubie dlugo biegac, w kocu bylam spronterem wiec ten styl mi najabardziej odpowiada - krotko i tresciwie. w drugim sniadaniu musi pojawic sie zrodlo bialka, jakies jajko czy cos w [...]
[...] karate, ktore nazwal kyokushin (ekstremum prawdy), wyjechal do Stanow Zjednoczonych," Mysle, ze on wiedzial lepiej od Ciebie i ode mnie jak Oyama z ktorym sie znal dlugo nazwal swoj styl i ta nazwe nosil na swojej piersi A dopiero dodanie do kyokushin slowa kai znaczy stowarzyszenie (ludzi poszukujacych) ekstremum prawdy . Celem [...]
ph
